GfK-Vertiefungsseminar: Selbstempathie – innere Kindanteile hören, halten, integrieren
Was passiert eigentlich, wenn die bekannten Schritte der Gewaltfreien Kommunikation unmöglich oder nicht mehr zu funktionieren scheinen?
Manchmal lassen sich Konflikte und der eigene Ärger nicht klären oder auflösen. Die inneren Reaktionen sind so stark, dass alte Muster übernehmen und Selbstempathie nicht möglich ist. Alles fühlt sich falsch, eng und hart an. Nichts wird mehr weich, nichts öffnet sich – und es scheint keinen Raum jenseits von richtig und falsch zu geben.
Gerade in solchen Situationen bringen uns diese Erfahrungen in Kontakt mit tieferen Themen und jüngeren inneren Anteilen, die nicht verstanden, gehalten oder integriert sind.
Im Seminar schauen wir behutsam, wohlwollend und traumasensibel auf diese Anteile. Mit neuen GFK-Prozessen sowie Regulations- und Selbstfürsorgetechniken erforschen wir, wie wir auch in emotional herausfordernden Momenten in Kontakt mit uns selbst bleiben, innere Kindanteile wahrnehmen und ihnen Sicherheit, Orientierung und Halt geben können.
Ziel ist es, in Konfliktsituationen innere Dynamiken klarer zu erkennen, emotionale Reaktionen einzuordnen und sich selbst so zu begleiten, dass wieder Wahlfreiheit entsteht – im inneren Erleben wie im Kontakt mit anderen.
Website: https://www.nina-lux.de/
Kontakt: Nina Lux
E-Mail: mail@nina-lux.de
Telefon: 017627469048
Ort: siehe Website
Kosten: 225 Euro
Veranstalter:in: Nina Lux
Termin: Sa, 19. September, 10:00 Uhr - 20. September, 17:00 Uhr
