Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation 2026/27

Jahresausbildung mit Paula Herwig

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) intensiv lernen in einer festen Gruppe und in vertrauter Atmosphäre ist Ziel dieser Ausbildung. Dabei wird neben theoretischen Inputs insbesondere Wert auf Selbsterfahrung und Übungen zur Transformation der inneren Haltung gelegt, sodass GFK nicht nur verstanden, sondern auch gelebt werden kann. Zusätzlich zu den Ausbildungstagen in der Gruppe wird es Einzeltermine für alle Teilnehmenden geben, in denen Gelerntes reflektiert, hinterfragt und geübt werden oder Empathie getankt werden kann. Dies soll einen intensiven Lernprozess fördern, der sehr individuell unterstützt wird.

In dieser Ausbildung gebe ich das Herzstück all meiner Lehrinhalte weiter. Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Inhalt der Seminare:

1. Eintauchen in GFK als Haltung: Ankommen in der Gruppe, Einführung in GFK als Haltung, Dem Fühlen näher kommen, Empathie schenken und bekommen

2. Selbstempathie Vertiefung I: Trigger und Projektionen, Innere*r Richter*in (innere Urteile selbstempathisch bearbeiten), Vom Bedürfnis zur Strategie, Klare Bitten stellen

3. Selbstempathie Vertiefung II: Klarheit gewinnen und Empowerment zum Gefühl „Scham“, GFK mit dem inneren Kind

4. Emapthie in Konflikten: GFK in Konflikten und herausfordernden Situationen, Wut in GFK ausdrücken

5. GFK in die Welt tragen: Eigene Träume wertschätzen, Bewusstsein und Kontakt zur eigenen Umwelt vertiefen, Kreative und Instrumentelle Macht, GFK und sozialer Wandel 6. GFK verankern zum Weiterziehen: Entscheidungen treffen mit GFK, Intensivierung und Stärkung der GFK-Haltung mit Embodiment und Priming (nach Zürcher Ressourcen Modell), Abschluss feiern

Seminar-Termine, die in der Gruppe stattfinden (freitags jeweils 16-19 Uhr und samstags jeweils 10–17:30 Uhr): 20./21.11.26, 29./30.1.27, 19./20.3.27, 4./5.6.27, 27./28.8.27, 5./6.11.27.

Die 5 einstündigen Einzeltermine mit mir, die jeweils zwischen den Seminaren stattfinden, vereinbaren wir immer individuell.

Näheres auf meiner Webseite.

Website: https://www.paulaherwig.de

Kontakt: https://www.paulaherwig.de

Ort: Der Kokon - Leipzig-Connewitz, Windscheidstr. 27

Kosten: 1600-2000 Euro

Veranstalter:in: Paula Herwig

Termin: Fr, 20. November, 16:00 Uhr - 6. November, 19:00 Uhr