Mami-Zeit: (Selbst-) Fürsorge-Kurs für Mamas auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation

• Du suchst Kontakt und Austausch zu anderen Müttern.
• Du wünschst Dir Zeit und Raum für Deine eigenen Bedürfnisse.
• Du möchtest in einer Herzensverbindung mit Deinem Kind leben.
• Die Mami-Zeit ist Deine Zeit für Dich.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas, die ihren Lebensalltag mit Kind(ern) oder Baby einfühlsam und bedürfnisorientiert leben wollen. Über 8 Wochen treffen wir uns in einer festen Gruppe. Du lernst die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen, entdeckst die Magie der Empathie und Selbstempathie, Verantwortung für Deine Bedürfnisse zu übernehmen, übst den Umgang mit Ärger und Wut und integrierst Wertschätzung und Dankbarkeit in Deinen Lebensalltag.

Deine eigenen Themen dienen dabei zur Selbstreflexion und um das Gelernte wirksam in Deinen Alltag übertragen zu können.

Als Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation und mit meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin, Coachin, Mama und Partnerin begleite ich Dich mitfühlend und empathisch und unterstütze Dich darin, einen leichten und wertschätzenden Umgang auch in schwierigen Situationen zu üben.

Jede Woche erhältst Du von mir kleine theoretische und praxisnahe Impulse und Übungen, die Dich dabei unterstützen sollen, eine einfühlsame Verbindung mit Dir selbst, Deinem Baby und anderen Menschen in Deinem Alltag zu leben.

Nächster Kursstart am 4.2.2026, dann immer mittwochs von 11:15 bis 12:45 über 8 Wochen.

Für mehr Informationen schau gerne auf meiner Webseite vorbei und ruf mich gerne auch an, wenn Du Fragen hast.

Teilnahmekosten: 144 Euro

https://www.wirksamimdialog.de/mami_zeit.html

Katharina Storch
k.storch@wirksamimdialog.de
Telefonnummer: 017680298941